5 Uleiuri care ne binedispun dimineața

Stiați că uleiurile esențiale sunt formate din molecule foarte mici (micromolecule) și sunt liposolubile, motiv pentru care se absorb foarte ușor și repede prin piele, reușind să traverseze membrana celulară? Puterea lor teraputică este uimitoare, iar folosite corect, în funcție de necesitățile fiecăruia, uleiurile oferă rezultate spectaculoase:

  • Împiedică acumularea toxinelor și detoxifică rinichii și ficatul
  • Curață receptorii celulei
  • Șterg informația eronată/greșită din memoria celulară
  • Stimulează sistemul nervos
  • Restaurează informația corectă în ADN-ul celulei
  • Oxigenează la nivel celular.
    Fiind potrivite pentru întreaga familie, putem să ne bucurăm de un boost de energie oferit de uleiurile esențiale de la prima oră a dimineții, înainte de a merge la școală, grădiniță sau serviciu:
    💧Portocala – este unul dintre uleiurile cu care poți începe ziua. După aplicare în decurs de câteva minute starea de spirit se schimbă: devii vesel, bine-dispus, pregătit pentru o noua zi.
    💧Bergamota – cu o aromă placută de citrice, este de asemenea, un ulei potrivit pentru a începe o nouă zi.
    💧Menta – uleiul preferat atunci când ne simțim somnolenți și avem nevoie să ne revigorăm. Fiind puternică, este mai bine să o utilizăm dacă cei mici au cel puțin 6 ani. Menta Creață este mult mai blândă și este mai sigură pentru copii.
    💧Lămâie – pentru cei cărora le este greu să se trezească, uleiul de lămâie poate fi difuzat dimineața. Vă recomand să-l combinați cu uleiul de Mentă.
    💧Tămâia – acest ulei prețios, cu multiple beneficii pentru întregul organism este potrivit în orice situație. Recomand adulților 2 picături sublingual, în fiecare dimineață, iar efectele pozitive nu vor întârzia să apară.
    Iată și câteva sfaturi pentru a începe diminețile într-un mod pozitiv:
    😊trezește-te mai devreme (astfel, vei avea mai mult timp pentru tabieturile tale)
    😊trage draperiile, deschide fereastra și lasă razele soarelui să te trezească
    😊începe ziua cu un mic dejun sănătos (este cea mai IMPORTANTĂ masă) și o cafea bună
    😊 evită să deschizi TV-ul, să verifici notificarile pe telefon, tabletă etc.
    😊câteva minute de exerciții fizice dimineața, reduc stresul considerabil
    😊pornește difuzorul!!!!!

Autor: Grigore Denice-Florina

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Top

Prin continuarea utilizării site-ului, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor. mai multe informații

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close